Chlorella

A Chlorella az egysejtű, édesvízi zöldalgák egy fajtája, amelyet magas tápanyagtartalma miatt általában étrend-kiegészítőként használnak. Tajvanon és Japánban őshonos, és gyakran megtalálható kiegészítő formában, por vagy tabletta formájában.

A Chlorella gazdag fehérjében, vitaminokban (különösen B-vitaminokban), ásványi anyagokban (beleértve a vasat és magnéziumot) és antioxidánsokban. Egy egyedülálló Chlorella Growth Factor (CGF) nevű anyagot is tartalmaz, amelyről úgy gondolják, hogy elősegíti a sejtek növekedését és helyreállítását.

A Chlorellát általában méregtelenítőként használják, mivel úgy tartják, hogy megköti a szervezetben lévő nehézfémeket és méreganyagokat, és segíti azok eltávolítását. Immunerősítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságai is lehetnek, bár ezeken a területeken további kutatásokra van szükség.

A Chlorella-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel. Néhány ismert kölcsönhatás a következőket tartalmazza:

• Immunszuppresszánsok: A Chlorella immunerősítő hatással bír, ami csökkentheti az immunszuppresszív gyógyszerek, például a ciklosporin és a takrolimusz hatékonyságát.
• Vérhígító gyógyszerek: A Chlorella véralvadásgátló hatással bír, és növelheti a vérzés kockázatát, ha vérhígító gyógyszerekkel, például warfarinnal és aszpirinnel együtt szedik.
• Cukorbetegség elleni gyógyszerek: A Chlorella csökkentheti a vércukorszintet, ami növelheti a cukorbetegség elleni gyógyszerek, például az inzulin és a metformin hatását.
• Fogamzásgátló tabletták: A Chlorella kölcsönhatásba léphet az ösztrogéntartalmú fogamzásgátló tablettákkal, és csökkentheti azok hatékonyságát.

A Chlorella általában biztonságosnak tekinthető a legtöbb ember számára, ha megfelelő adagokban veszik be. Használatának azonban van néhány ellenjavallata:

• Allergia: Néhány ember allergiás lehet a chlorellára vagy más típusú algákra. Az allergiás reakció tünetei lehetnek bőrkiütés, csalánkiütés, viszketés és légzési nehézség.
• Autoimmun betegségek: A Chlorella serkentheti az immunrendszert, ami ronthatja az olyan autoimmun betegségek tüneteit, mint a sclerosis multiplex, a lupus és a rheumatoid arthritis.
• Fenilketonúria (PKU): A Chlorella-kiegészítők fenilalanint tartalmazhatnak, egy olyan aminosavat, amely káros lehet a PKU-ban szenvedő betegek számára, egy genetikai rendellenesség, amely befolyásolja a szervezet fehérjefeldolgozását.
• Vérzési rendellenességek: A Chlorella véralvadásgátló hatással bír, és növelheti a vérzés kockázatát vérzési rendellenességben szenvedőknél.
• Terhesség és szoptatás: Nincs elegendő bizonyíték a chlorella-kiegészítők terhesség és szoptatás alatti biztonságosságának meghatározására, ezért a legjobb, ha ezekben az időkben kerüljük őket