Melatonin

A melatonin az agy tobozmirigye által termelt hormon, amely szabályozza az alvás-ébrenlét ciklust. Elsősorban alvássegítőként használják álmatlanság és jet lag kezelésére. A melatonin-kiegészítők vény nélkül kaphatók különféle formákban, például tablettákban, kapszulákban, folyadékokban és gumicukorban. Vényköteles adagokban is kapható. A melatonint általában biztonságosnak tekintik, ha az utasításoknak megfelelően használják, de mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, szédülést, hányingert és álmosságot.

A melatonin kölcsönhatásba léphet vérhígító gyógyszerekkel, például warfarinnal, aszpirinnel és heparinnal, ami növelheti a vérzés kockázatát. A melatonin kölcsönhatásba léphet az immunrendszert elnyomó gyógyszerekkel, például kortikoszteroidokkal és immunszuppresszánsokkal, valamint a központi idegrendszerre ható gyógyszerekkel, például nyugtatókkal és altatókkal. Ezenkívül a melatonin kölcsönhatásba léphet bizonyos cukorbetegség, magas vérnyomás és depresszió kezelésére használt gyógyszerekkel.

A melatonint nem használhatják azok a személyek, akik:

• terhesek vagy szoptatnak
• autoimmun betegségei vannak
• depresszióban vagy bipoláris zavarban szenved
• rohamai vannak
• magas vagy alacsony vérnyomása van
• májbetegsége van
• vesebetegsége van
• vérhígító gyógyszereket szed
• olyan gyógyszereket szed, amelyek elnyomják az immunrendszert