A NADH (nikotinamid-adenin-dinukleotid + hidrogén) egy természetesen előforduló koenzim, amely minden élő sejtben megtalálható. Ez a B3-vitamin (niacin) egy formája, amely részt vesz a szervezet energiatermelésében. A NADH fontos szerepet játszik az élelmiszerek energiává alakításában, különösen az ATP (adenozin-trifoszfát) termelésében, amely a szervezet elsődleges energiaforrása.
A NADH-t gyakran használják étrend-kiegészítőként az energiaszint javítására, a sportteljesítmény fokozására és a kognitív funkciók javítására. Bizonyos egészségügyi állapotok, például krónikus fáradtság szindróma és depresszió kezelésére is használják.
Az energiára és a kognitív funkciókra gyakorolt potenciális előnyei mellett a NADH egyéb potenciális egészségügyi előnyökkel is járhat, beleértve:
- Szív- és érrendszeri egészség: A NADH javíthatja a véredények működését és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
- Neurodegeneratív betegségek: A NADH potenciális előnyökkel járhat bizonyos neurodegeneratív betegségek, például a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór esetében.
- Öregedés: A NADH öregedésgátló tulajdonságokkal bír, mivel részt vesz a sérült DNS helyreállításának folyamatában és elősegíti a sejtek egészségét.
A NADH általában biztonságosnak tekinthető, ha az ajánlott adagokban veszik be. Néhány ember azonban enyhe mellékhatásokat tapasztalhat, például hányingert, szédülést és álmatlanságot.
A NADH kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, ezért fontos, hogy a NADH szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, ha bármilyen gyógyszert szed. Néhány gyógyszer, amely kölcsönhatásba léphet a NADH-val, a következők:
- Levodopa: A NADH kölcsönhatásba léphet a levodopával, a Parkinson-kór kezelésére használt gyógyszerrel, és csökkentheti annak hatékonyságát.
- Antipszichotikus gyógyszerek: A NADH kölcsönhatásba léphet az antipszichotikus gyógyszerekkel, például a klórpromazinnal és a haloperidollal, és csökkentheti azok hatékonyságát.
- Kemoterápiás gyógyszerek: A NADH kölcsönhatásba léphet bizonyos kemoterápiás gyógyszerekkel, csökkentve azok hatékonyságát.
- Vérnyomás elleni gyógyszerek: A NADH csökkentheti a vérnyomást, és kölcsönhatásba léphet a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerekkel.
Van néhány ellenjavallat, amelyet figyelembe kell venni. Ezek tartalmazzák:
- Terhesség és szoptatás: Nincs elegendő kutatás a NADH terhesség és szoptatás alatti biztonságosságáról, ezért alkalmazása ezekben az időszakokban nem javasolt.
- Parkinson-kór: A NADH kölcsönhatásba léphet a levodopával, a Parkinson-kór kezelésére általánosan használt gyógyszerrel, és csökkentheti annak hatékonyságát.
- Vérzési rendellenességek: A NADH vérhígító tulajdonságokkal rendelkezhet, és növelheti a vérzés kockázatát olyan egyéneknél, akiknek vérzési rendellenességei vannak, vagy akik vérhígító gyógyszereket szednek.
- Cukorbetegség: A NADH befolyásolhatja a vércukorszintet, és kölcsönhatásba léphet a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerekkel.
- Köszvény: A NADH növelheti a húgysavszintet, és ronthatja a köszvényes tüneteket.
- Allergia: Egyes egyének allergiásak lehetnek a NADH-ra, és ritka esetekben allergiás reakció léphet fel